消极的情绪会降低一个人的免疫力,而乐观的情绪则能够增强一个的免疫力。要意识到快乐起来的重要意义,一定要想办法让自己每天都乐观起来。能够经常乐观地生活,不仅是一种智慧,更是一种幸福。